Ernährung

Abwehrschwäche

Spätestens seit COVID 19 ist uns bewusst – eine rasche Immunantwort ist eine bedeutende Basis kraftvoller Gesundheit.

Um geschwächter Abwehr den Kampf anzusagen, können Sie durch die richtige Ernährung viel bewirken. Das ist insofern nicht verwunderlich als 70% unserer Immunzellen im Darm sitzen. Damit die Abwehr gut funktioniert, braucht es somit eine Ernährung, die nicht nur Vitalstoffe zuführt, sondern auch die Darmflora im Gleichgewicht hält. Wie das neben all dem intensiven Arbeitsalltag möglich ist, erarbeiten wir gemeinsam und erstellen den für SIE optimierten Ernährungsstil.