Leberstoffwechsel anregen

Der Löwenzahn ist eine Heilpflanze, die bekannt dafür ist, den Leberstoffwechsel zu unterstützen und die Lebergesundheit zu fördern. Optimal wird er dabei vom harntreibenden Ackerschatelhalm unterstützt.

Ein effektiver Weg, um die wertvollen Inhaltsstoffe dieser Pflanzen gezielt auf die Leber einwirken zu lassen, ist die Anwendung von Wickeln.
 

Leberwickel: Unterstützung für die Entgiftung und Entlastung unserer Leber

Um einen Wickel mit Löwenzahn (Taraxacum officinale – Kraut und Wurzel) und Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense – Kraut) herzustellen, bereiten Sie zunächst einen Auszug aus den beiden zu.

Dazu je zwei Esslöffel der getrockneten Heilpflanze in einen Topf geben und diese mit siedendem Wasser bedecken. Das ganze 10 Minuten ziehen lassen und den Auszug abseihen. 

Vorbereitung:

• Thermophor
• Wickeltücher: Baumwoll- oder Leinentuch (es kann auch ein Geschirrtuch sein)
• Badetuch
• Kräuterauszug 
• Decke

Anlegen:

1. Tränken Sie ein trockenes Baumwolltuch (Windel oder Geschirrtuch) mit dem Kräuterauszug. 
2. Drücken Sie das Tuch gut aus und legen Sie es sehr warm direkt auf die Haut im Bereich der Leber (rechter Rippenbogen).
3. Legen Sie dann die Wärmflasche auf.
4. Wickeln Sie das Ganze mit dem zuvor quer ausgebreiteten Badetuch fest um den Körper.
5. Nun für ca. 20 Minuten gut eingepackt liegen lassen, währenddessen 1 Tasse Tee schluckweise trinken.

Leberwickel mit Kräuterauszügen werden warm zubereitet, um die Resorption der Auszüge zu fördern. 

Kalte Wickel gehören hingegen zur Reiztherapie, hier wird durch die Kälte reflektorisch der Leberstoffwechsel angeregt. 

Die Leber hat nach der traditionellen chinesischen Medizin eine besondere Aktivitätszeit in der Nacht zwischen 1 und 3 Uhr. Während dieser Zeit arbeitet die Leber besonders intensiv an der Entgiftung und Regeneration des Körpers. Indem man in dieser Zeit den Leberstoffwechsel mit Löwenzahn- und Ackerschachtelhalmwickeln unterstützt, kann man die natürlichen Reinigungsprozesse der Leber gezielt fördern. Bei Menschen, die aber unter schlechtem Schlaf leiden, empfehlen wir dennoch den Wickel tagsüber zu machen. Die zusätzliche Ruhe tut auch hier gut und der Effekt ist minimal geringer. 

Diese traditionelle Anwendung aus der Naturheilkunde dient als Ergänzung zu Entschlackungskuren und begleitend zu schulmedizinischen Behandlungsmethoden. Sie kann allerdings den Arzt oder Medikamente nicht ersetzen!

Mehr Infos zu den Aufgaben und Funktionen unserer Leber finden Sie in unserem Beitrag 
"Unsere Leber"

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