ENTSPANNEND · AUSGLEICHEND
Melisse Melissa officinalis L.
Die ursprünglich aus dem Orient stammende süßlich-zitronig riechende Heilpflanze wächst gerne an feuchten, schattigen Plätzen. Bereits im 11. Jahrhundert wurde sie vom arabischen Arzt Avicenn als Mittel gegen Melancholie empfohlen – ein erster Hinweis für die nun anerkannte ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem.
Inhaltsstoffe:
- Ätherisches Öl (v. a. Citral, Citronellal)
- Hydroxyzimtsäurederivate (v. a. Rosmarinsäure)
- Phenolglykoside
- Triterpene
- Flavonoide
Wirkung:
- Antiviral
- Entspannend, ausgleichend
- Karminativ
Anwendung:
Die Melisse ist wohl jene Heilpflanze, die bei allen Symptomen, die durch Stress verursacht werden, als hilfreich gilt. Sei es bei der Anwendung in Kombination mit Käsepappel und Kamille als Tee bei durch Stress bedingten Magenschmerzen oder zur Linderung von Unruhe und Schlaflosigkeit in Kombination mit Lavendel oder auch Baldrian und Hopfen. Gerade bei Abwehrschwäche und dadurch viral bedingten Infekten mit Herpes simplex (Fieberblasen) ist sie äußerlich angewandt hilfreich. Hier sollte die Verwendung von Salben und Gelen allerdings bereits bei den ersten auftretenden Symptomen durchgeführt werden, um die Keime in Schach zu halten und die Entwicklung der gefürchteten Bläschen zu verhindern.
Was ist zu beachten:
Es sind keinerlei Gegenanzeigen bekannt.
